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Depresión

Trastornos del estado de ánimo que afecta a la persona en su esfera afectiva (emociones), cognitiva (pensamientos), somática (corporal) y conductual (forma de actuar).

Ansiedad

Mecanismo adaptativo y sano que prepara para situaciones de peligro o mayor esfuerzo.
Una ansiedad desproporcionada genera malestar y afecta al funcionamiento de la persona.

Toñi de la Puente, Psicóloga, Máster en Psicología Clínica, Experta en Psicología Cognitivo-Conductual y Terapias de 3ª Generación,

Ayudo a recuperar el equilibrio emocional, bienestar personal y gestionar emociones como la ansiedad, tristeza, stress, dependencia y pequeños conflictos del día a día.

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