Saltar al contenido

Trastorno depresivo  mayor

julio 12, 2020

Que es el trastorno depresivo mayor

Trastorno del estado de ánimo. Lo más característico es la tristeza, anhedonia (pérdida de interés) y baja energía. Además de los cambios a nivel somático y cognitivo.

Síntomas

  • Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día
  • Tristeza, vacío, desesperanza
  • Anhedonia, pérdida de interés en la mayoría o todas las actividades
  • Cansancio y falta de energía
  • Cambios de peso apetito, comer en exceso o comer poco
  • Alteraciones de sueño, dormir poco o no dormir
  • Ansiedad, inquietud
  • Lentitud para moverse, pensar o hablar
  • Sentimientos de culpa e inutilidad excesivos
  • Dificultades para memorizar, pensar, concentrarse o tomar decisiones
  • Problemas físicos como dolores de cabeza o de espalda
  • Pensamientos sobre muerte o suicidio

Causas

  • Hereditarias
  • Biológicas
  • Psicológicas
  • Psicosociales

Factores de riesgo

  • Antecedentes de problemas de salud mental
  • Rasgos de personalidad como ser dependiente, pesimista, autocrítico o la baja autoestima
  • Padecer una enfermedad grave o crónica
  • Abuso de drogas o alcohol

Complicaciones

Incluyen dolor o enfermedad física, aislamiento social, consumo de alcohol o drogas, conflictos familiares-académicos-laborales, sobrepeso, o intentos de suicidio. Menor esperanza de vida pues son más vulnerables a padecer enfermedades.

Prevención

  • Gestionar el estrés, mejorar autoestima o resiliencia
  • Buscar apoyo social. Los amigos y familiares pueden ayudar a la persona cuando está enferma.
  • Buscar tratamiento de psicoterapia. Ante los síntomas, buscar ayuda de profesionales y tratarse antes de que que pueda aparecer o empeore.

Tratamiento